また朝から嫌なことが。
印鑑のケースが壊れた。
明らかに修復不能なので、またいらない出費が。
今日の理学療法は結構前進した。
ヒザの自主トレがだいぶ変わりそう。
できるだけ平行棒と水平にして粘って足をだすというもの。
それと跳ねながら、着地の時にヒザを使うというもの。
ボールをけるときに、少し走り込んでから蹴るというもの。
以前からやっていたバランスの自主トレはこれらに変えてみよう。
帰りの歩きも平常時の歩きも大分改善した。
印鑑のケースが壊れた。
明らかに修復不能なので、またいらない出費が。
今日の理学療法は結構前進した。
ヒザの自主トレがだいぶ変わりそう。
できるだけ平行棒と水平にして粘って足をだすというもの。
それと跳ねながら、着地の時にヒザを使うというもの。
ボールをけるときに、少し走り込んでから蹴るというもの。
以前からやっていたバランスの自主トレはこれらに変えてみよう。
帰りの歩きも平常時の歩きも大分改善した。
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